Накануне весеннего равноденствия во всём мире отметят День сна. Его цель — не выспаться, как может показаться на первый взгляд, а привлечь внимание к недосыпам и бессоницам. Систематические нарушения биоритмов снижают работоспособность и делают нас раздражительными. Как с этим справляться? Сколько должен длиться здоровый сон и как бороться с храпом? Ответы — в четверг в программе «На повестке дня». В гостях — Лариса Державина — врач-сомнолог Ярославской областной клинической больницы. Не проспите эфир в 19:20 на Городском телеканале.
Постоянный адрес новости:
https://gtk.tv/news/111437.ns
