Ярославцев, о которых пойдёт речь в следующем сюжете, нельзя назвать спортсменами, но, безусловно, они очень смелые. Моржи — так называют их в народе. Их не пугают низкие температуры, снег, метель и даже град. Они готовы окунаться и плавать в любую погоду. Зимой самостоятельно делают проруби. Для себя и для других, таких же пловцов-экстремалов. Люди разных возрастов, профессий и взглядов нашли общее увлечение. Виктория Сидорова познакомилась с отчаянными ярославцами.

Виктория Сидорова, корреспондент:

«На улице около -10. У водоёма ещё прохладнее. Но у моржей другие планы. С завидным постоянством в Петропавловском парке они окунаются в прорубь».

Ярославские моржи - это сообщество единомышленников. Почти 10 лет назад была создана группа, где люди могут договориться и собраться искупаться. Вместе веселее. Обычно это небольшие группы. В этот день набралось десяток добровольцев. Цель у всех одна - окунуться в полынью и получить удовольствие.

Наталья Зуева:

«На самом деле моржи приезжают не за холодной водой, а за состоянием, за чувствами, которые они испытывают после того, как окунулись. Если рассказать быстро и коротко, у нас есть гормоны стресса и гормоны счастья, и, когда мы окунаемся в холодную воду, у нас выделяется надпочечниками адреналин и кортизол — гормоны стресса. Организм, чтобы перекрыть эту историю, выделяет эндорфин — природные опиаты и вот этот «кайфец» - это то состояние, за которым мы сюда приезжаем».

Летом моржи просто плавают. Признаются, адреналина нет, в теплое время года скучают по холодной воде. Вместо нее - холодный душ.

Александр Салов:

«Прилив энергии - это целый день. Лучше всяких кофе. Выходишь, обтираешься, садишься в машину, едешь по делам, на работу, и такой заряд бодрости на целый день, что очень приятное ощущение. Бодрит, очень бодрит, особенно если с утра это сделать. Обычно я приезжаю часов в 7-8 утра сюда, и на целый день бодрость чувствуется».

Ярославские моржи - абсолютно разные люди. В жизни это медицинские работники, риэлторы, механики, повара, но всех объединяет любовь к моржеванию.

Сергей Торхунов:

«Нравится температура где-то градусов - 10-15. Это самая классная температура, особенно если без ветра и снега. Сейчас с ветром немножко будет дискомфортно, а так до - 35 градусов нормально купались. Единственное - переодеваться, вот как мы переодеваемся, на улице уже практически невозможно, потому что пальцы сковывает сразу».

Наталия окунается чуть больше месяца. Она давно хотела попробовать, но переживала. Помог Сергей, её начальник. Теперь девушка не представляет свою жизнь без такого экстремального хобби.

Наталия Куликова:

«Я стала меньше мёрзнуть. До этого холод, зима для меня было большой стресс - лучше дома! А сейчас это гораздо легче переносится. Я когда первый позвонила и сказала, что первый раз еду окунаться - меня все отговаривали, боялись, что я заболею, но я ощущаю себя просто превосходно, и ничего не было за эту зиму вообще ни разу».

Прорубь небольшая. Купаются все по очереди. Терпеливо ждут друг друга. Иногда кому-то во время плавания хочется полакомиться мороженым.

- Бодрит немножко!

Как оказалось, моржей-новичков достаточно много. Бывалые помогают им, направляют. Ведь у кого-то стаж моржевания почти 30 лет.

- Вода супер. Суперхолодная, суперобжигающая. Классно. Бодренько.

Эти люди мотивируют и других. Елена, увидев в этот день столько смелых, не смогла остаться на берегу.

Елена Салова:

«На самом деле я как-то в душе ощущала, что надо, что это очень полезно для здоровья, но под одеялком-то комфортнее находиться и в баньке, а что-то новенькое надо в жизни пробовать».

При моржевании главное - контролировать своё состояние. Начинать нужно с малого - холодный душ, а потом уже выйти на улицу, в прорубь. Если понравится, говорят опытные моржи, нужно следовать правилам трёх «п»: постоянно, постепенно, последовательно.